L’Intelligence Émotionnelle est aujourd’hui au coeur du bien-être et de la performance. Au contraire du QI (quotient intellectuel), qui finit d’évoluer à l’adolescence, le QE (quotient émotionnel) peut se travailler et se développer tout au long de la vie. Suivre cette formation vous montrera comment développer son I.E. permet entre autres de : Mieux gérer le stress, Renforcer la confiance en soi, Améliorer sa communication, Gagner en bien-être, Développer ses performances.
Description :
- Définition de l’Intelligence Emotionnelle
- Les 15 compétences de l’IE en matière de Perception de soi, Gestion du stress, Expression Individuelle, Prise de décision et Relations
Humaines. - En quoi les déséquilibres entre les compétences ont une influence ?
- Qu’est ce que j’ai à y gagner à développer mon IE ?
Format : classe virtuelle, en collectif
Durée : 3 heures
Cette formation est en cours de programmation.
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Nous reviendrons vers vous ultérieurement avec des informations plus précises.